La Universitat de les Illes Balears (UIB) ha publicat en accés obert el llibre «Hem viscut sa torrentada», una obra destinada a ajudar les persones, especialment menors, que han viscut catàstrofes inesperades. L’obra està disponible en línia i ofereix eines psicoeducatives per afrontar situacions traumàtiques.
Autors i finalitat del llibre
El llibre, editat per Edicions UIB, és obra dels psicòlegs Patricia García, professora del Departament d’Infermeria i Fisioteràpia de la UIB, i Rubén Ceinos. Toni Garsan és l’autor de les il·lustracions. La finalitat principal és proporcionar suport emocional i eines per gestionar els records d’un esdeveniment catastròfic, com les inundacions del 2018 a Sant Llorenç des Cardassar, Mallorca.
Format psicoeducatiu accessible per a tothom
Amb un enfocament psicoeducatiu, l’obra es dirigeix tant a víctimes directes com a aquelles persones que han estat testimonis de situacions similars. La publicació està disponible en línia en versió catalana i castellana, per facilitar el seu accés a un públic ampli.
Relat inspirat en la torrentada de 2018
La trama del llibre narra l’experiència de diversos personatges que sobreviuen a una torrentada i reben suport psicològic en dies i mesos posteriors. Basat en l’experiència real viscuda a Sant Llorenç, els autors expliquen com recordar i reflexionar sobre l’incident pot ajudar a gestionar les emocions vinculades i prevenir el trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT).
Un recurs terapèutic per a menors i adults
Els autors consideren que el conte pot ser útil per ajudar els afectats a recordar la situació des d’una perspectiva controlada i a reorganitzar les emocions que poden sorgir en recordar-la. Els exercicis i reflexions guiades faciliten que els lectors connectin amb les seves pròpies experiències, treballant el record de forma terapèutica.
Promoure l’empatia entre els més joves
L’obra no només s’adreça als que han patit catàstrofes, sinó que també busca conscienciar als menors que no han viscut situacions similars. Això permet que puguin empatitzar amb les persones afectades i, alhora, desenvolupar habilitats emocionals per gestionar situacions adverses en el futur.
Accés i disponibilitat
El llibre es pot consultar gratuïtament a través del web de la UIB, amb versions en català i castellà per a una àmplia difusió.
